2009年1月8日 MPの誕生日

なんと私の〇1歳の誕生日でして、今日(前日ですが・・・)は早く帰れる予定だったので、
MMが誕生日ケーキを用意してくれました。

1歳、年をとってしまいましたが、まだまだクライミング中心(今は・・・)に動きますヨー!

最近は、怪我防止とボケ防止のために、毎朝ストレッチをしております。

皆様も、健康には気をつけて元気に頑張りましょう!
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僕も食べたいヨー!
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ダメなの?
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ぐれて寝てやる!
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おしまい
by gakujin-18 | 2009-01-08 00:33 | | Comments(6)
Commented by もりもり at 2009-01-08 11:15 x
お誕生日おめでとうございます(*^_^*)

もーちゃんの表情が笑える&かわいい(^.^)
Commented by chichiの母 at 2009-01-08 15:38 x
gakujin-18さん、お誕生日おめでとうございます。
ご夫婦揃って、実年齢より遥かにお若いです。
ホントにいつも思っています。
ストレッチは何をされているのですか?
人生を楽しんで益々若々しくお過ごし下さいね。
Commented by マル金 at 2009-01-08 20:10 x
お誕生日、おめでとうございまーす!!\(^o^)/

本当に、お二人ともお若いですよね~。

また、ご一緒しましたら、よろしく~です。
Commented by gakujin-18 at 2009-01-08 23:38
もりもりさん
お元気ですかー
お祝いのコメントありがとうございます。

mo-chanも歳をとってきましたが、まだまだ元気です!
がっつきモーちゃん顕在でース。
Commented by gakujin-18 at 2009-01-08 23:39
chichiの母さん
お祝いのコメントありがとうございます。

いやいやchichi母さんこそ超アクティブで若いですよー!
大阪、東京、サンフランシコ、etcと先生稼業しながら
よく飛びまわれると、いつも関心してます。

ストレッチは、下肢、腰、上腕、首など全身を毎朝約30分かけて
やってます。
ちょっと早起きが必要ですが、ストレッチした後は体が軽くなり、
通勤時の階段は一段飛ばししてます。

お互い健康第一で好きなことに熱中しましょうね!
Commented by gakujin-18 at 2009-01-08 23:39
マル金さん
お祝いのコメントありがとうございます。

まだまだ若者には負けられないですよね~

お互い怪我をしないようテンション上げて登りましょう!

今後とも刺激お願いしますネー!
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